I lavori a maglia fanno bene

lavorare a maglia e benessere

e per di più dopo un lavoro a maglia,

ti ritrovi anche un maglione.

Apre così in un suo intrigante articolo sui lavori a maglia Temma Enrenfeld, scrittore newyorkese e giornalista di Newsweek dalle pagine del suo blog di psicologia.lavoro a maglia pecorella

Ed in effetti, noi abbiamo in tante occasioni affrontato l’argomento salute legato ai lavori a maglia, ed in moltissime occasioni abbiamo trovato quanti estimatori abbiano i lavori a maglia per le capacità terapeutiche.

Abbiamo spesso sentito dire che i lavori a maglia sono un nuovo Yoga, e l’approccio dell’articolo di Temma è proprio questo.

  • Alle persone piace giocare con le proprie mani. E questo è un motivo valido del perché i lavori a maglia oggi hanno ripreso vigore. In un mondo sempre più digitale, dove le mani sono impegnate costantemente nel digitare indirizzi o visualizzare conversazioni, i lavori a maglia soddisfano questo aspetto.

 

  • Portarsi dietro i ferri da uncinetto, o il proprio lavoro a maglia in viaggio ad esempio, non solo non è considerato scortese, ma a differenza della maleducazione che spesso contraddistingue chi usa un telefonino in pubblico, lavorare a maglia è silenzioso e non invadente.
  • Le knitters di tutto il mondo dicono che lavorare a maglia sia la migliore terapia. Un fisioterapista britannico, Betsan Corkhill, ha fondato una organizzazione chiamata Bath Stitchlinks dedicata alla promozione dei lavori a maglia per scopo terapeutico. Da un rapporto di uno studio condotto su oltre 3500 knitter pubblicato nel 2012 è emerso che lavorare a maglia aiuta a sentirsi bene (1).
  • Un altro studio (2), condotto su azienti affetti da disturbi alimentari ha evidenziato come il lavoro a maglia sia in grado di rompere e distrarre chi è affetto da anoressia dal continuo pensiero del cibo, garantendo in tal modo una maggiore enhanced-buzz-24104-1362761317-9possibilità di guarigione.

Il principio è semplice, per ciascuno di noi che è ammalato, annoiato o in cerca di lavoro, il lavoro a maglia garantisce di riacquistare un equilibrio psichico buono per la salute, soprattutto perche i lavori a maglia sono anche una attività sociale.

  • modello copertina ai ferri3Il lavoro a maglia, sembra abbia la capacità di farci perdere la paura del futuro, distoglie dal rimuginare sul passato e ci fa vivere invece più pienamente il presente. La risposta del nosto corpo a questa attività è il rilassamento che ha solo effetti benefici sulla nostra vita.

Corkhill vede nel lavoro a maglia una dipendenza costruttiva che “sostituisce le abitudini cattive come l’ossessione del cibo o il fumo compulsivo. Il lavoro a maglia può essere una benedizione per rilassarsi e farlo in pubblico rappresenta un ulteriore valore aggiunto.

Inoltre, lavorare a maglia non richiede strumenti o attrezzature costose e si producono oggetti che le persone amano ed indossano

  • lavorare a magliaCorkhill, nel suo studio, riferisce che molti malati cronici o disabili, persone che sono prive di una occupazione, riescono a superare la loro momentanea mancanza di scopo semplicemente con i lavori a maglia.
  • Pianificare un maglione, organizzare il lavoro per uno scialle, da a queste persone lo slancio per gestire altre e più importanti attività.
  • Anche il dolore può essere lenito grazie ai lavori a maglia, il dolore non ha origine nel punto in cui si sente, ma è grazie alla mente che il dolore diventa ossessivo. Concentrando il cervello su latre attività, come ad esempio i lavori a maglia, puù letteralmente portare il dolore fuori dal corpo, dice Corkhill.

Inoltre, se possiamo imparare a rilassarci lavorando a maglia, si può fare in modo di ricordarsi quali meccanismi si innescano nel rilassamento e richiamare alla mente queste sensazioni quando ci sentiamo stressati

Alla fine un lavoro a maglia si fa con poco, conviene provare!

 

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Teniamoci vicini!

L’articolo di Temma Ehrenfeld è riportato su psychologytoday

(1) neurobiography.info/nb_article.php?article=35582

(2) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19367130

 

l’Immagine in evidenza è presa da cvetulka.blogspot.com

I lavori a maglia fanno bene ultima modifica: 2015-06-03T16:35:00+00:00 da Alice Tesser

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50 comments

  1. Pinuccia Miragliotta - 3 giugno 2015 18:42

    Sono pienamente convinta di questa affermazione

    Rispondi
  2. Giovanna Rizzo - 3 giugno 2015 22:30

    Sono terapeutici…lo stress diminuisce….aumenta l’autostima delle proprie capacità.

    Rispondi
  3. Annamaria Cammuso - 4 giugno 2015 10:43

    vero

    Rispondi
  4. feedburnerit - 4 giugno 2015 11:28

    I lavori a maglia fanno bene | diLanaedaltrestorie http://t.co/Jop96tm04p #altro

    Rispondi
  5. Antonietta Sabatino - 4 giugno 2015 12:48

    Approvo!!!

    Rispondi
  6. Silvana Foglio Para - 4 giugno 2015 15:37

    Faccio parte del gruppo delle sferruzine

    Rispondi
  7. Lucia Belli - 25 ottobre 2015 14:42

    E le vostre lane sono semplicemente meravigliose

    Rispondi
  8. Di lana e d'altre storie - 25 ottobre 2015 15:12

    Ti aspettiamo!

    Rispondi
  9. Flavia Fla Greco - 25 ottobre 2015 18:48

    bellissimo questo gomitolo dove si acquista???

    Rispondi
  10. Lucia Gulli - 25 ottobre 2015 19:20

    ci sono vostri negozi a Messina?

    Rispondi
  11. Francesca Giombini - 25 ottobre 2015 19:41

    Soprattutto contro i “metodi della pressione” dei mercati contemporanei quelli che fanno arricchire gli sceicchi. ..

    Rispondi
  12. Vinaya Serra Scutti - 26 ottobre 2015 09:05

    voglio questa lana!!!!!!!!!!!!!!

    Rispondi
  13. Ilva Giovine - 24 gennaio 2016 09:31

    Io con il lavoro all’uncinetto sto combattendo la depressione e mi aiuta molto

    Rispondi
  14. Daniela Forte - 24 gennaio 2016 11:09

    Condivido pienamente. ….lo consiglio a tutte

    Rispondi
  15. Monia Schiavone - 24 gennaio 2016 11:27

    Io quando lavoro a maglia o uncinetto mi rilasso!!!

    Rispondi
  16. Angela Caruso - 25 gennaio 2016 19:36

    è la mia passione piu grande dopo i miei figli

    Rispondi
  17. Lucia - 2 febbraio 2016 14:20

    io ho iniziato “forte” dopo un intervento chirurgico, in occasione del quale, tra l’altro, avevo anche smesso di fumare.
    ebbene, mi sono ripresa molto velocemente da tutti i “bubu” post intervento, e non ho mai provato il desiderio di fumare, nè durante la convalescenza – in cui il riposo forzato e le ore eterne mi avrebbero fatto scapocciare in altri momenti – nè dopo.
    <3

    Rispondi
    • alice tesser - 2 febbraio 2016 18:29

      complimenti! stai continuando?

      Rispondi
      • LUCIA - 3 febbraio 2016 13:37

        ciao Alice!
        sì sì, sto continuando a NON fumare e a fare tantissima maglia!

        Rispondi
        • alice tesser - 3 febbraio 2016 13:59

          yess

          Rispondi
  18. Viviana Urciuolo - 24 giugno 2016 09:00

    Io ho scoperto su di me che mi fa tanto bene fare le marmellate!

    Rispondi
  19. Loredana Polenghi - 24 giugno 2016 09:40

    Sono pienamente d’accordo anche per me è la stessa cosa quando sono stanca e stressata mettermi a lavorare a maglia mi fa vedere le cose da un altra prospettiva

    Rispondi
  20. Lina Porciello - 24 giugno 2016 10:12

    Adoro lavorare con i ferri uncinetto tt ciò che è manualità lo faccio da quando ero piccolissima…
    Quando lavoro si ferri posso anche guardare altrove… Sono velocissima …..è vero!…. Il lavoro ai ferri crea distanza con il mondo esterno… Mette pace

    Rispondi
  21. Viviana Urciuolo - 24 giugno 2016 10:22

    …e come la maglia che non so fare io faccio il ricamo a intaglio che é molto elaborato e prezioso!

    Rispondi
  22. Elisabetta Buldrini - 24 giugno 2016 11:54

    Uncinetto forever! =relax !♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

    Rispondi
  23. Cinzia Paderna - 24 giugno 2016 12:48

    Lavoro ferri uncinetto ricamo e mi rilassa dicono che tengono attivo il cervello

    Rispondi
  24. Teresa Giacalone - 24 giugno 2016 13:12

    È rilassante, mi fa stare bene, sia lavorare con i ferri o con l’uncinetto, o ricamare perché applicandosi al lavoro che fai sei fuori da tutto….. È bello……

    Rispondi
  25. Ella Barile - 24 giugno 2016 16:34

    Ai sempre dei numeri nella testa ti fanno tenere il cervello sempre attivo

    Rispondi
  26. Loredana Giuliani - 24 giugno 2016 21:36

    Anche io amo lavorare a ferri e all uncinetto ….confermo la teoria che rilassa e aiuta ad alleviare la mente . Io ho avuto una grande perdita …mio figlio ….e quando mi sento particolarmente triste lavoro a ferri .

    Rispondi
    • Marisa Rulli - 24 giugno 2016 23:42

      Ai ragione lavorare a maglia o altro ti distoglie dal dolore della perdita di un figlio anke io ho perso mio figlio e se nn fosse stato per il lavoro ai ferri o uncinetto nn so cosa avrei fatto io quando sono triste o incominciò a pensare a lui mi metto a lavorare fino a che nn sono stanca

      Rispondi
  27. Mariella Mischianti - 25 giugno 2016 18:04

    La mia terapia

    Rispondi
  28. Maria Barreca - 26 giugno 2016 20:10

    Un periodo buio della vita diventa più sopportabile se lavori all uncinetto ti aiuta a non pensare e intanto il tempo passa e i problemi si superano?

    Rispondi
  29. Gina Polati - 23 agosto 2016 16:40

    Io amo lavorare a maglia ,mi rilassa.

    Rispondi
  30. Lilly Bientot - 23 agosto 2016 17:25

    E ‘ da 55 anni il mio toccasana!!

    Rispondi
  31. Claudio Sonja Novaro - 23 agosto 2016 20:17

    Scarico tutte le mie tensioni mi rilassa!

    Rispondi
  32. Franca Caramuta - 23 agosto 2016 20:42

    Io e da quanto ho 15 anni che lavoro e non mi fermerei mai di lavorare e una bellezza

    Rispondi
  33. Rita Anzoni - 23 agosto 2016 21:32

    Rilassano!

    Rispondi
  34. Gina Polati - 24 agosto 2016 18:27

    Idem,ora che le giornate rinfrescano sarà il mio migliore relax.

    Rispondi
  35. Rosemarie Oppermann - 25 agosto 2016 00:09

    È molto rilassante è aiuta tenere la memoria in forma! !!!!

    Rispondi

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